Wenas...
La verdad es que tengo esto un poco abandonado, y como tengo hoy unos minutillos voy a proceder a actualizar el tema.
Sigo corriendo jeje, ayer de hecho fui a una carrerilla popular, para ver que tal, y bueno 8 kms que a mi ritmo se hicieron en 48 minutos, 10km/h de media (6 el mil).
Vamos que no voy mejorando demasiado la verdad, por lo que estoy un poco desmotivado pero bueno.
Sigo saliendo aproximadamente 3 dias por semana, de peso, debido a las comidas de estos dias y el turrón... estoy otra vez en los 83kg, no está del todo mal, a partir de enero retomaré más en serio el tema.
Saludos
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